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"Aujourd'hui la plupart des gens sont harrassés par le travail, accaparés par la famille, et préoccupés par les sorties, les divertissements et les soucis de la vie.
Au milieu de cela, nous avons tendances à nous oublier et à nous négliger.
Pourtant, les choses les plus importantes dans la vie sont notre santé et notre temps.
Sans la santé, il devient difficile de travailler dans de bonnes conditions et compliqué de s'occuper de notre famille. Bien au contraire, on peut même devenir une charge pour notre famille qui devra s'occuper de nous. De même, sans la santé, plus le temps pour les loisirs et les divertissements. Et les soucis augmentent.
Pour votre bien et votre santé, prenez soin de vous.
De plus, nous sommes dans un monde où le rapport à l'image est devenu important. Notre apparence peut influer sur nos rapport aux autres, peut impacter notre travail. Et surtout, le fait de se sentir bien dans sa peau a une influence directe sur la confiance en soi et le regard que l'on porte sur soi-même. Hors, vous verrez que quiconque s'intéresse au développement personnel, comprendra que la confiance en soi est un facteur déterminant dans le rapport aux autres, dans les relations de travail, dans la réussite professionnelle et même dans les relations amoureuses.
Je vous ai parlé plus haut d'un capital précieux : le temps.
Investir du temps (et même de l'argent) pour soi est le meilleur investissement que vous puissiez faire pour vous même. Ce sera un investissement qui perdure et qui vous aidera à avancer dans tous les autres domaines. Se former, apprendre, dépasser ses peurs, sortir de sa zone de confort, agir, oser... sont le lot de tout ceux qui ont réussi dans la vie.
Parfois, des obstacles paraissent infranchissables. Puis une fois que l'on commence à gravir la pente et que l'on regarde derrière soi, on se rend compte du chemin parcouru. Puis on réalise que ce n'était pas si difficle que cela. Il fallait juste se lancer.
Dites-vous une chose, si vous avez envie de perdre du poids, ou de prendre soin de vous, mais que vous ne le faites pas maintenant, il y a de grandes chances que vous soyez dans le même état dans 6 mois, dans 1 an ou même dans 10 ans.
Puis dans le meilleur des cas, un jour vous réaliserez qu'il est temps de s'y mettre, vous sauterez le pas. Puis une fois l'objectif atteint, vous regretterez les années perdus et vous vous direz : "Mais pourquoi je ne l'ai pas fait avant". Et ceci dans le meilleur des cas. Car pour beaucoup, vous serez passer à coté d'une chose essentielle dans votre vie : découvrir votre véritable potentiel.
Vous en êtes capables, il suffit de se lancer.
Vous avez trop de poids à perdre, et vous vous dites que 2 ou 3 mois, c'est trop long ! Je l'entends, mais il se peut que vous passiez encore les cinq, dix ou vingt prochaines années avec un mal être alors qu'en l'espace de quelques mois, vous auriez pu donner une nouvelle direction à votre vie. Car l'objectif n'est pas uniquement de perdre du poids, mais aussi de vous révéler à vous même.
Si vous ne pouvez pas faire de long séjour, optez alors pour une version plus courte de 3 semaines ou un mois, afin de prendre de nouvelles habitudes et donner un coup de boost et enclencher un véritable déclic.
Vous n'avez qu'une ou deux semaines, alors essayer de tirer le meilleur de ce que nous pouvons offrir. Cela vous donnera surement la force et la motivation pour poursuivre votre challenge.
Dans tous les cas, je vous le répète, le temps et votre santé sont vos biens les plus précieux.
Investissez en vous, et vous réussirez !"
Vous aussi, comme Armand, Aude, Julie, Karl, Laura et bien d'autres,
sautez le pas dès maintenant et lancez-vous dans l'aventure !
Un nouveau départ vous attends !